เคยเขียนว่าเมื่ออายุขึ้น 80 ปี สิ่งที่ต้องระมัดระวังคือ สุขภาพ เพราะหากสุขภาพไม่ดี ชีวิตก็จะไม่มีความสุข การดำเนินชีวิตประจำวันก็จะทำไม่ได้ตามปกติ
กิจกรรมที่ผมใช้ในการตรวจสอบสุขภาพคือ การเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัด การไปเที่ยวต่างจังหวัด ร่างกายต้องพร้อมที่จะเดินทางไปโดยรถยนต์ จะเป็นรถยนต์นั่งส่วนตัวหรือรถตู้ก็ตาม สภาพการเดินทางก็จะคล้ายๆกัน คือบางครั้งต้องนั่งเป็นระยะเวลานาน แล้วแต่ระยะของสถานที่ที่จะไป
เมื่อปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมา มีโอกาสร่วมเดินทางไปทัศนศึกษาประจำปี กับคณะครูโรงเรียนชัยพิทยพัฒน์ (มูลนิธิชัยพัฒนา) ไปจังหวัดจันทบุรีและตราด ใช้เวลา สองคืนสามวัน (22-24 มีนาคม 2561)
การไปทัศนศึกษาครั้งนี้ บางสถานที่ต้องเดินไกลพอสมควร เช่นการไปชมหมู่บ้าน อบต.ไม้รูด อ.เมือง ตราด และการไปชมวิถีชุมชนริมแม่น้ำจันทบูร เป็นต้น
โดยสรุปการไปทัศนศึกษาครั้งนี้ ร่างกายรับสภาพการเดินทางได้ดีพอสมควร ไม่มีปัญหาการเจ็บไข้ป่วยระหว่างการเดินทาง แม้จะเหนื่อยบ้างบางเวลา แต่ร่างกายก็ปรับตัวได้ดี กลางคืนนอนหลับสนิท ไม่ตื่นบ่อยขึ้นมาปัสสาวะเหมือนอยู่บ้าน ทานอาหารได้ตามปกติ นับเป็นการทดสอบสุขภาพที่น่าพอใจอีกครั้งหนึ่ง
ข้างหลังชีวิต 