ผมจะประเมินชีวิตของตนเองเป็นประจำทุกวัน ตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าเวลาประมาณ 7 โมงกว่าๆ ประเมินว่าวันนี้ร่างกายเป็นอย่างไร มีอาการมึนงง หรือมีอาการผิดปกติตรงส่วนใดของร่างกายบ้าง เมื่อทุกอย่างปกติก็จะปฏิบัติภาระกิจส่วนตัวเป็นประจำทุกเช้า แล้วมานั่งที่โต๊ะทำงานพร้อมกาแฟถ้วยโปรด และของว่างทานกับกาแฟ
ภาระกิจที่ปฏิบัติตอนเช้าทุกวันคือ เปิดคอมฯพีซี แล้วฟังบทสวดมนต์ตอนเช้าจากยูทูป พร้อมกันนั้นก็เปิดสมาร์ตโฟน เปิดแอพฯ Line แล้วส่งภาพดอกไม้ไปทักทายญาติสนิทมิตรสหายและคนที่รู้จัก จำนวนประมาณเกือบร้อยคน และเปิดแอพฯ Facebook และ Twitter เพื่อโพสต์ข้อความสวัสดีผู้อ่านที่ติดตามเพจของผม
ภาระกิจนี้จะเสร็จสิ้นเวลาประมาณ 10 โมงเช้า แล้วนอนพักผ่อนฟังวิทยุจุฬาเรดิโอพลัส เอฟ.เอ็ม คลื่น 101.5 เมกะเฮิร์ท ทานอาหารกลางวัน แล้วอยู่กับเสียงเพลงโปรด ซึ่งเป็นนักร้องที่ชื่นชอบไปจนถึงเย็น ออกกำลังกายโดยเดินหน้าบ้านประมาณ 20 นาที แล้วอาบน้ำ เตรียมทานอาหารเย็น ดูข่าวภาคเย็นจาก ทีวีช่อง 3 ThaiPBS จนถึงเวลา 21.30 น. เข้านอน
ชีวิตก็จะเป็นไปตามที่กล่าวมาข้างต้นอย่างนี้ทุกวัน ยกเว้นไปเที่ยวต่างจังหวัด ชีวิตก็จะเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นๆแต่ละสถานที่
นี่คือชีวิตวันนี้ของผม และคงจะเป็นไปตามนี้ทุกวัน
ข้างหลังชีวิต 